女方争取抚养权的技巧有哪些
女方在争取抚养权的过程中，可以采取以下策略：
1.通过协商方式争取抚养权，展示自己作为母亲的优势和抚养能力。
2.如果协商不成，可以通过诉讼途径争取。在诉讼过程中，女方可以列举判由自己抚养子女的有利条件，如：
(1)子女在两周岁以下一般随母方生活；
(2)已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力；
(3)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；
(4)无其他子女，而另一方有其他子女；
(5)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活；
(6)双方抚养子女的条件基本相同，但子女单独随外祖父母生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女；
(7)八周岁以上的子女主动要求与母亲生活等。
这些条件能够增加女方获得抚养权的机会。
母亲获抚养权条件
母亲要获得抚养权，需要具备以下条件之一：
1.子女在两周岁以下，通常随母方生活。
2.母亲已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力。
3.子女随母亲生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。
4.母亲无其他子女，而另一方有其他子女。
5.子女随母亲生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。
6.双方抚养子女的条件基本相同，但子女单独随外祖父母生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女。
7.如果子女是八周岁以上的未成年人，且主动要求与母亲生活，这也是一个有利条件。
变更抚养权的情形
在特定情况下，父母一方可以向法院提出变更抚养权的请求。这些情形包括：
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；
2.与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响；
3.八周岁以上未成年子女愿随另一方生活；
4.有其它正当理由需要变更的。
在这些情况下，法院会考虑是否变更抚养权，以保障子女的健康成长和权益。抚养权争夺战不易，但为子女未来，值得努力。若你面临抚养权问题，不妨咨询，我们为你提供专业法律建议。